Escrito por El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es un trastorno mental complejo que afecta no solo a quienes lo padecen, sino también a sus familiares y allegados ya que las personas con TLP a menudo experimentan inestabilidad emocional, relaciones interpersonales caóticas, impulsividad y comportamientos autodestructivos, lo que puede crear un ambiente familiar estresante y desafiante.
Impacto del TLP en Familiares:
Alto nivel de estrés
Los familiares de personas con TLP experimentan mayores niveles de estrés crónico, estrés traumático y sobrecarga en comparación con la población general.
Esto se debe al impredecible comportamiento y las crisis frecuentes del familiar con TLP, los cuales los pueden llevar a un estado constante de alerta e incertidumbre en el hogar.
Problemas emocionales
Los estudios indican que los familiares de personas con TLP pueden desarrollar síntomas de depresión, ansiedad y culpa.
Pueden sentir impotencia al no poder ayudar a su ser querido a controlar sus emociones y comportamientos.
Deterioro de las relaciones
La inestabilidad en las relaciones interpersonales puede afectar negativamente la dinámica familiar.
Los familiares pueden sentirse manipulados, rechazados y emocionalmente agotados por las demandas del paciente con TLP.
Evitando el Deterioro de la Salud Mental en Familiares
Cuidar a un ser querido con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) puede ser una experiencia emocionalmente desafiante y, a menudo, abrumadora. Y como lo acabamos de ver para los familiares, el impacto del TLP puede extenderse a su propia salud mental, relaciones y calidad de vida.
Por ello, es crucial implementar estrategias que les permitan comprender el trastorno, manejar los desafíos de manera efectiva y, al mismo tiempo, priorizar su propio bienestar, como son:
Psicoeducación
Es fundamental que los familiares comprendan la naturaleza del TLP, sus síntomas y las estrategias de afrontamiento. La información precisa sobre el trastorno puede ayudar a reducir la culpa, la frustración y el miedo, y a desarrollar expectativas realistas sobre el proceso de recuperación.
Cuidado personal
Los familiares deben priorizar su propio bienestar y practicar el autocuidado. Es importante que se tomen tiempo para sí mismos, se involucren en actividades placenteras, busquen apoyo emocional y establezcan límites saludables con el familiar con TLP.
Aceptación
Aceptar la realidad del TLP y las limitaciones del paciente puede ser un proceso difícil, pero es esencial para el bienestar de los familiares. Aceptar no significa aprobar el comportamiento del familiar con TLP, sino reconocer que el trastorno es real y que la recuperación es un proceso gradual.
Entrenamiento en Habilidades
Los programas de intervención tanto individual como grupal para familiares de personas con TLP, han demostrado ser efectivos para reducir el malestar psicológico y mejorar las habilidades de afrontamiento. Estas intervenciones enseñan a los familiares técnicas de validación, comunicación asertiva, manejo de crisis y establecimiento de límites.
Apoyo social y terapia
Es crucial que los familiares busquen apoyo social y, si es necesario, terapia. La terapia puede ayudar a mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer los lazos familiares.
Conclusión
El TLP impacta profundamente en la vida de los familiares, pero con el apoyo adecuado y las estrategias correctas, pueden proteger su salud mental y construir relaciones más saludables. La información, la terapia y el autocuidado son herramientas fundamentales en este camino.
Referencias
Apfelbaum S. y Gagliesi P. (2004). El Trastorno Límite de la Personalidad: consultantes, familiares y allegados. Vertex, Revista Argentina de Psiquiatría. 15: 295-302
D’Ascenzo L. (2021). Construcción de la alianza terapéutica familiar y análisis del proceso y el cambio
terapéutico en el tratamiento integrado individual y familiar en casos de Trastorno Límite de la Personalidad desde el modelo relacional sistémico. [Tesis de doctorado]. Universitat Ramon Llull
Regalado P., Pechon C., Stoewsand C. y Gagliesi p. (2011). Familiares de personas con Trastorno Límite de la Personalidad: estudio pre-experimental de una intervención grupal. Vertex, Revista Argentina de Psiquiatría. 22: 245–252
Por Ana Peralta
Psicoterpeuta y Directora de WellMind
WellMind 
Debe estar conectado para enviar un comentario.