El autocuidado es fundamental para el bienestar al maternar, especialmente en un contexto de desafíos emocionales y físicos durante la maternidad. Priorizar el autocuidado no es un lujo, sino una necesidad que permite cuidar de sí mismas y, al mismo tiempo, ser mejores para sus hijos.
¿Sabías que la salud mental también fundamenta su práctica en modelos? y hoy te compartiré algunos de ellos. Por Ana Peralta
¿Sabías que la salud mental fundamenta su práctica en teorías? hoy te compartiré algunas de ellas. Por Ana Peralta
La vida puede ser un reto, especialmente en esos momentos difíciles donde muchas veces nos sentimos perdidas. Con esto en mente, en 2017 decidimos dar vida a nuestro proyecto, guiados por un propósito profundo: acompañarte en el hermoso viaje de reconectar contigo misma y alcanzar el bienestar que verdaderamente mereces. Todo comenzó con la inspiradora…
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