¿Sabías que la salud mental también fundamenta su práctica en modelos? y hoy te compartiré algunos de ellos. Por Ana Peralta
Fundamentos de Salud Mental parte 2
Etiqueta: apoyo psicologico
La depresión no es sinónimo de tristeza
La tristeza es un sentimiento natural que se puede presentar por la muerte de un ser querido, un divorcio, conflictos personales, entre otras causas. Sin embargo, es crucial comprender que la depresión es mucho más que un simple sentimiento de tristeza. Photo by Felipe Cespedes on Pexels.com La depresión es un trastorno complejo que afecta…
Mi construcción del Ser Mujer…
Como mujeres ¿cuántas veces? hemos escuchado comentarios como: no grites, eso no es de una señorita, que mal te ves peleando, eres muy flaca o muy gorda, eso no se ve bien en una mujer, que tosca eres, así nadie te va a querer, así nunca te vas a casar, que sacrificio de quien se…
Hoy hemos terminado…
El primer momento de la separación puede doler por lo que se queda con nosotr@s anhelos, incertidumbres, planes, compromisos, sueños...😭 Pero es importante darnos cuenta que cuando nos reencontramos con nosotr@s mism@s podemos contactar con nuestros gustos, placeres, desagrados, eso que algún día fuimos y que tal vez dejamos por un tiempo para ganar pertenencia…
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